Açıklama
– Avokado doygunluk hissi verdirir. Bu sayede kilo vermenize yardımcı olur.
– Vücuttaki K vitamini eksikliğini giderir.
– İçerisinde bulundurduğu Potasyum miktarı oldukça fazladır.
– Kalp ve göz sağlığını korumaya yardımcıdır.
– Vitamin, mineral ve omega 3 açısından oldukça fazla miktarda zengindir.
– Kolestrol karşısında oldukça etkilidir.
– Bazı kanser tipleri ile savaşmakta vücuda yardımcı
– Lipid zenginidir.
