Kinoa Tohumu 100gr
21,60 ₺İnsan vücudundaki 20 aminoasitten 9’u vücut tarafından üretilemez. Kinoa bu 9 aminoasitin tamamını içerir. Kinoa’nın içerisinde neredeyse et kadar aminoasit vardır ve kinoa aminoasitlerinin emilimi etten daha fazladır.
Gösterilen sonuç sayısı: 5
İnsan vücudundaki 20 aminoasitten 9’u vücut tarafından üretilemez. Kinoa bu 9 aminoasitin tamamını içerir. Kinoa’nın içerisinde neredeyse et kadar aminoasit vardır ve kinoa aminoasitlerinin emilimi etten daha fazladır.
Hayıt tohumu özellikle kadınlar için faydalı bir tohumdur. Kadınların hormonsal hastalıklarından depresyona kadar bir çok faydası bulunan bir tohumdur.
Haşhaş tohumu bol miktarda demir, bakır, kalsiyum, potasyum, manganez, çinko ve magnezyum içerir. Peki, bu mineraller vücutta nasıl kullanılıyor? Bakır, kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekler.
Çay: 1 çay kaşığı tohum 250 ml kaynar suda haşlanır, 20 dakika beklenir, süzülür.
Bağırsakları temizleyerek vücuda detoks etkisi oluşturur. Bağırsakları ve sindirim sistemini düzenler. Bunun için 2 tatlı kaşığı chia tohumu bir bardak ılık suda 10 dk. bekletilerek içilmektedir.